Descubra como aliviar suas dores e melhorar a flexibilidade com apenas 15 minutos de automassagem por dia!
O Passo a Passo mais rápido para reduzir dores e melhorar seus movimentos de forma independente!
- Alívio rápido de dores:
- Aumento da flexibilidade
- Mais autonomia no cuidado corporal:
- Prevenção de lesões e melhoria de desempenho
Confira os resultados reais dos meus alunos
É possível aliviar as dores e melhorar sua mobilidade com a automassagem?
Muitas pessoas tentam aliviar as dores e aumentar a flexibilidade, mas falham porque:
Mas eu posso te afirmar que é extremamente possível melhorar sua mobilidade e reduzir suas dores em poucos dias, e o melhor, de uma forma muito mais rápida do que você imaginou.
Conheça o Método Liberação Miofascial Eficiente
A solução para transformar sua mobilidade e eliminar dores de forma eficaz
Após anos de experiência, criei uma metodologia em 4 etapas que vai te ajudar a melhorar sua mobilidade, aliviar dores e alcançar resultados rápidos e duradouros, tudo de forma independente!
- Aprenda técnicas eficazes de liberação miofascial para aliviar dores musculares e articulares.
- Descubra como melhorar sua flexibilidade e mobilidade com exercícios simples e rápidos.
- Explore métodos práticos de automassagem que você pode aplicar no conforto da sua casa.
- Aprenda como prevenir lesões e otimizar seu desempenho físico com estratégias de autocuidado
Veja tudo o que você vai aprender
ANATOMIA DA DOR
Entenda de onde vem a dor e como ela afeta seu corpo.Aprenda como a dor muscular e articular surge e como tratá-la de forma eficaz para alívio rápido e duradouro.
COMO DIMINUIR A DOR
Estratégias eficazes para alívio imediato.Use técnicas de liberação miofascial e automassagem para reduzir a dor muscular e articular de forma simples e eficaz.
EXERCÍCIOS PARA ELIMINAR A DOR
Práticas simples para alívio imediato.Aprenda exercícios específicos que ajudam a reduzir a dor muscular e articular, melhorando a mobilidade e promovendo o bem-estar.
PREVENÇÃO DE LESÕES
Fortaleça seu corpo e evite dores no futuro.Aplique práticas de mobilidade e alongamento para proteger seu corpo, melhorar a postura e prevenir lesões, otimizando o desempenho físico.
e ainda +Bônus Exclusivos
Vídeobook de mobilidade
17 Exercícios de Mobilidade para Alívio Imediato
ACESSO VITALÍCIO
Acesso Vitalício ao Conteúdo
Bruna Nunes
criadora do Método Evolution Trainig
Bruna Nunes é Mestre em Desempenho Humano e criadora do revolucionário Método Evolution Training, uma metodologia de Treinamento Funcional focada na reprogramação do movimento, que potencializa a performance de alunos e atletas. Com mais de 10 anos de experiência, já treinou mais de 800 pessoas, de iniciantes a atletas de alto nível, ajudando a alcançar resultados extraordinários como aumento de força, flexibilidade e desempenho.
Bruna se tornou referência como personal trainer e instrutora de cursos presenciais e online, ensinando técnicas exclusivas como kettlebell training e liberação miofascial. Ela acredita que o treinamento físico, quando bem estruturado, é a chave para conquistar saúde, estética e performance, e prepara os profissionais da educação física para se tornarem líderes em suas áreas, atraindo mais alunos e aumentando seu faturamento.
VEJA TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER
- Guia Completo de Mobilidade Articular
- Vídeos Práticos de Exercícios
-
Bônus Exclusivo: 17 Exercícios de Mobilidade
-
Acesso Vitalício ao Conteúdo
De 57,90
Por apenas 2x
R$9,35
ou R$17,90 á vista
- Compra Segura
- Acesso Imediato
Sua satisfação é garantida !
Você adquire agora o acesso completo pela condição especial de R$ 17,90 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Perguntas Frequentes
A liberação miofascial ajuda a reduzir dores musculares, melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento, além de prevenir lesões. Essa técnica também é essencial para relaxar os músculos tensionados, melhorar a postura e potencializar o desempenho físico em qualquer atividade.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com prática constante, você poderá notar melhorias na flexibilidade, no alívio de dores e no aumento da mobilidade em poucos dias. O curso é estruturado para que você evolua de forma gradual e consistente, com resultados visíveis ao longo do tempo.
Sim! O curso é projetado para atender a todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados. Cada exercício é explicado de forma clara e prática, com progressões que permitem que você evolua no seu ritmo, sem pressa. Além disso, você terá acesso a suporte contínuo para tirar dúvidas ao longo do caminho.
- Politica de Privacidade
- Termos de Uso